Diet

ダイエットしたらマックの恐ろしさを知る・・・やめられない、止まらない!

投稿日:2018年10月25日 更新日:

『マック食べたい!』ダイエット中に思っちゃう。
『ポテト全サイズ150円!』Lを頼んでしまう。

 

こんな事ありませんか??(T ^ T)

 

みなさん😀 こんばんは!!
ヤスフサ(@yasuhusa4)です(^^;;

 

そしてダイエットが終わると
結構な頻度で行ってしまう人・・・

 

『リバウンド』という悪循環。

 

気持ちが分かる( ;  ; )
美味しいんですよね!!笑

 

 

そこで食べるのを控えたくなってしまう状態に
すればマック太りを防げるのではと思い
カロリーをチェックしてみました!!

 

【マック 

  定番メニューカロリー】

 

①ハンバーガー 260Kcal

 

②チーズバーガー 310Kcal

 

③テリヤキマックバーガー 496Kcal

 

④フィレオフィッシュ 341Kcal

 

⑤チキンフィレオ 466Kcal

 

⑥ダブルチーズバーガー 463Kcal

 

⑦ビックマック 530Kcal

 

⑧ベーコンレタスバーガー 376Kcal

 

⑨チキンクリスプ 358Kcal

 

見た感じ単品で頼むならギリセーフといった所!

 

ただハンバーガーに関しては具があまり入ってない
分カロリーが低めになっていますね(^o^)

 

さて、ここからが本題です笑

 

 

個人的にマックはセットで注文することが
多いのでセットでのカロリーも
チェックしてみました!!

 

【マック

定番セットメニューカロリー】

 

①ハンバーガーセット 760Kcal

 

②チーズバーガーセット 860Kcal

 

③テリヤキマックバーガーセット1046Kcal

 

④フィレオフィッシュセット 891Kcal

 

⑤チキンフィレオセット 1016Kcal

 

⑥ダブルチーズバーガーセット 1013Kcal

 

⑦ビックマックセット 1080Kcal

 

⑧ベーコンレタスバーガーセット 926Kcal

 

⑨チキンクリスプセット 908Kcal

 

(ドリンクはコーラでポテトも
サイズは共にMで計算しております。)

 

 

ここで一気に
カロリーが上がりましたね・・(ー ー;)

 

ポテトが意外と手ごわい・・・
Mサイズで410Kcal!!!

 

かなり1000Kcalクラスが
存在しております・・・

 

頻繁に食べるには
かなりの恐怖がただよっています(ーー;)

 

ダイエットどんなに頑張っても
マックの誘惑に負けてしまうと
すべてが水の泡になってしまいます!!!

 

自分へのご褒美として、たまに食べるくらいに
制限すると太りもせずマックの美味しさを存分に
感じられると思うのでオススメですねっ(^o^)

 

僕は先日、半年ぶりにダブルチーズバーガーセット
をいただきましたが美味しゅうございました!!!

 

それでは食生活に十分に気をつけて
ダイエットライフを過ごしていきましょう!!

 

下記
マクドナルド様のリンクになります。
定番商品以外のカロリーも確認できるので
ご覧ください!

 

www.mcdonalds.co.jp

以上
ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

-Diet

執筆者:

yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!