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【薄毛は遺伝】は間違い!?「抜け毛・薄毛」の悩みを解消する3つの方法。

投稿日:2020年2月24日 更新日:

point

・「年齢と共に薄毛が気になっているが、どうケアして良いか分からない。」

 

・「薄毛を抑制できるようなシャンプーを探して幾つか見つけたが、効果も分からず何を買えば良いか分からない。」

 

・「無駄にお金をあまりかけずにケアしたいなと思っている。」

iccoさんによるイラストACからのイラスト

 

僕自身、20代前半は髪に関して悩む事は一切ありませんでした。ですが20代後半から現在に至っては、仕事のストレスからか食生活が疎かになり生活習慣が大きく変化しました。

 

薄毛に悩んでいる側の人間として、同じ悩みを持つ方の参考になればと思いながら話を進めて行きたいと思います。

 

「薄毛は遺伝だから諦めろ。」

PちゃんさんによるイラストACからのイラスト

 

「薄毛は遺伝だから諦めろ。」はっきり言ってこれは間違いです。

 

理由1

薄毛や脱毛は遺伝が100%科学的に解明されている訳ではないから。

 

理由2

日々の「生活習慣の乱れや食生活」などが大きく関係しているから。

 

アデランスの「カミわざ」というWebマガジンで「脱毛症(抜け毛)や薄毛は遺伝する?」で詳しく書かれた記事がありますので、髪に関する間違った知識をここで改善できると思いますので、気になる方は一度ご覧ください。

 

「抜け毛・薄毛」を解消する方法は3つ。

66RukkoさんによるイラストACからのイラスト

 

「抜け毛・薄毛」を解消する方法は3つあるので早速話して行きたいと思います。

 

方法1「食生活などの生活習慣を見直す。」

・仕事がハードで睡眠時間があまり無い。

・食事が偏って栄養をしっかり取れていない。

・あまり体を動かさない。

・タバコを吸っている。

・生活の中でストレスが多い。

 

日常の中で、このような事は無いでしょうか?

このような状態が長く続くと、体内のホルモンバランスが崩れるだけでなく血流が悪くなり頭皮に栄養が行き渡らず、「薄毛・抜け毛」の原因になりやすくなります。

 

少しでも心当たりがある方は、改善する為に動いて行きましょう。

 

普段の生活習慣を少しづつでも変える事で、頭皮の状態を良くする事が出来ます。僕自身は少しですが髪が元気になってきたかなと感じています。

 

方法2 「育毛剤・シャンプーで治していく。」

アデランスの「カミわざ」というWebマガジンで紹介されていますが、軽度の「抜け毛・薄毛」であれば育毛剤で治して行き、重度の症状だとホルモンを投与して治していく事もあるようです。

 

僕自身現在は、育毛剤とシャンプーで様子を見ている状態でホルモン投与まではしていないので、育毛剤とシャンプーに関してのお話を致します。

 

育毛剤やシャンプーに関しては、今では大変多くの商品がドラッグストアやインターネットで販売されています。初めに購入する時にどれを選んでいいのか正直わかりませんでした。効果も出るかわからないですし、それなりに値段も高いので・・・。

 

大手の育毛剤メーカーだと少量をお試し価格で購入出来たので、今はそれで様子を見ております。値段も¥2,000しないぐらいでした。

 

現在大きな変化としては髪の立ち上がりが良くなったような印象。

シャンプーとセットで育毛剤もついていたので、全体的にボリュームが出てきたのかなぁという感じです。

 

ただ肌につける物なので、人によって合う合わないがあると思いますので気になった物は、お試しサイズがあるか調べてみるのはアリかなと思います。大体育毛剤や育毛シャンプーって高いですから。

 

方法3 「ヘアサロンや病院での治療」

最終的に行き着く場所は「ヘアサロンや病院」になるかと思いますが、お金がかなり掛かってくると思われます。

 

お金に余裕がある方は、下手に育毛剤を買ったりするよりヘアサロンや病院に行った方が最短で改善出来るのではないかなと思います。僕はあまりお金をかけずに済む方が良いので、まずはシャンプーと育毛剤で様子を見ていこうと思っています。

 

余談ですが、ヘアサロンと病院での治療の金額を調べて見ました。

 

 ・大手ヘアサロン年間¥100,000〜¥1,000,000(プランによって価格は大きく変動するかと思います。)

 

・病院・クリニック投薬治療で年間¥60,000〜¥250,000(クリニックなどで値段は変動するかと思います。)

 

注入治療で年間¥600,000〜¥1,500,000(クリニックなどで値段は変動するかと思います。)

 

上記の金額に関してはCUSTOM LIFEでまとめられていますので、気になる方はご覧ください。

 

やはり予想通り、かなりの金額でした。個人的には月¥10,000ぐらい使ってみて改善がなければクリニック等も考えようかなと思いますが今現在ですと「育毛剤とシャンプー」で効果を感じてはいるので、このまま様子を見ていこうと思います。

 

お試しで購入した「シャンプーと育毛剤」に関して。

僕が購入したお試しのセットがこちらです。

 

アデランス公式HPからへアリプロという製品のお試し購入があったので、そこから購入しました。

 

 

 

通常サイズの料金

・シャンプー    ¥3,960(税込)

・コンディショナー ¥3,960(税込)

・育毛剤      ¥9,900(税込)

 

合計金額 ¥17,820(税込)

 

さすがに最初からこの金額を出すのは、僕自身怖かったので丁度お試しサイズが購入出来るという点で決めました。

 

今使ってみて検証中なので、近日中に使用してみた所感や結果をまとめた記事をアップしたいと思います。

 

以上

ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

 

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yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!