「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

no image

【継続】4ヶ月で40㎏のダイエット 努力は裏切らない!!

2018/09/30   -ダイエット

みなさん😀   こんばんは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   本日は、ダイエット生活を始めて 4ヶ月後の成果と振り返りのお話しをしていきたいと思います( ^ω^ )   …

no image

【ブログ レイアウト変更完了!!】

2018/09/29   -ビジネスマインド

みなさん😀   こんにちは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   半日ほどかかってしまいましたが 一旦、ブログレイアウト等  変更完了いたしました( ^ω^ ) 今回レイアウ …

no image

ダイエットに成功した後 1番嬉しかったこと・面白かったこと

2018/09/29   -ダイエット

みなさん😀   こんばんは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   本日は、ダイエットに無事成功し   その後嬉しかった事や 面白かったことをお話していこうかなと 思っておりま …

no image

【いよいよ】ダイエット 3ヶ月経過後の食事の変化・改善

2018/09/28   -ダイエット

みなさん😀   こんばんは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   今日は、3ヶ月経過して 食生活の大幅な変化・改善について お話していきたいと思います!   ダイエット生活に …

no image

【気づき】3ヶ月後で30㎏の減量 ダイエットの秘訣は楽しむ事!! 

2018/09/27   -ダイエット

みなさん😀   こんばんは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   本日は、 ダイエットスタートし 3カ月後で30㎏ の減量に成功したわけですが   何故!! これだけの時間、 …

no image

ダイエット 【体重120㎏⇨70㎏】 幸せかと思いきや、、、 

2018/09/26   -ダイエット

みなさん😀   こんにちは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   今日は、 ダイエットに成功した後の話なんですが 幸せかと思いきや不幸なことがやってきたので そのお話をさせて …

no image

【名言】ダイエット 支えになる言葉 10選

2018/09/25   -ダイエット

 以前、ダイエットを頑張っていく中で 自分がそうだったのですが、どうしても 誘惑に負けそうになったり、心が折れそうになり 諦めかけてしまう状況に陥ったりしていました。   下記にあります、たくさんの言 …

no image

【痩せる方法】大事なのは食事と水分!!

2018/09/23   -ダイエット

みなさん😀   こんばんは!! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   今日は少し、私のダイエット経過のお話しは置いておいて、、笑   ダイエットをする上で1番大切だなと思った事を …

no image

【どうやって?】ダイエットスタート 2ヶ月後で20㎏の減量 続けられた理由

2018/09/22   -ダイエット

みなさん😀こんばんは! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   ツイッターなどいいね頂き ありがとうございます!!これからも お役に立てる情報をお伝えしていきたいと 思いますのでよ …

no image

【いざ】ダイエットスタート 1ヶ月で約10㎏の減量 体の変化は?? 食事は??

2018/09/22   -ダイエット

みなさん😀こんばんは! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   前回に続きダイエット経過をお話していきます!   ・体重の変化のしかた ダイエットを始めてすぐは前回の記事でも お伝 …