「 ダイエット 」 一覧

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート73日目。とうとう大台の60キロ台に突入!目標まであと4キロ。ゴールが明確であればあるほどブレずに頑張れるワケ!?

2019/08/04   -ダイエット

いよいよ梅雨も明けて蝉の声が 街中に響き渡って来ましたね!   さて5月から始めた企画 【夏までに体重マイナス10㎏!!】 ですが残念ながら期間達成は出来ませんでした。   今でマ …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート56日目。体重・体脂肪共に長期間に渡り停滞中!あともう少しでゴールだけど、、、。ここからが本当に自分との戦い。

2019/07/16   -ダイエット

【夏までに体重マイナス10㎏!!】をスタートして約2ヶ月。   停滞期は幾度となくやって来ましたが コンスタントに体重・体脂肪共に落ちて来ました。 ただ先週くらいから、停滞期が始まったのです …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート49日目。いよいよ梅雨に入り、ダイエットの進み具合もぐづついている模様。夏本番までにダイエットは間に合うか!?

2019/07/09   -ダイエット

ダイエットスタートして49日目の状態は!? 一目瞭然で体重、体脂肪共に減少しています。 今現在で体重マイナス5.7㎏、体脂肪が マイナス3%トータルで減っています。   このまま行くと夏まで …

【口コミ・評判】インスタで話題のH&F BELX(エイチアンドエフベルクス)タンブラーとルイボスティー買ってみた!有名人を虜にする実力とはいかに!?

2019/06/26   -ダイエット, 美容

今インスタなどで話題になっている H&F BELX(エイチアンドエフベルクス) というルイボスティー・ノンカフェインティー の専門店をご存知でしょうか!?   知らなかった。という方 …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート41日目。停滞期の頻度が多くなってきて、体重が落ちづらくなってきた。目標まで、あともう少しのサイン!停滞期を乗り越えるコツを発見!!

2019/06/26   -ダイエット

夏ダイエット企画を始めて、早1か月ちょっと。   またしても停滞期がやって来た。無駄な物が 身体からなくなっていくと、頻繁に来る タチの悪い停滞期さん。   停滞期に、慣れてしまえ …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート31日目。体重の落ち幅が徐々に少なくなって来たのはなぜ!?原因を探ってみた。

2019/06/16   -ダイエット

ダイエットを始めて1ヶ月間の振り返り。 toraemonさんによる写真ACからの写真   いよいよダイエットスタートしてから早1ヶ月が 経ちました。夏本番まで2ヶ月くらいですが 経過としては …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート23日目。体重は順調に減少、体脂肪も減少してはいるものの増減が大きい。

2019/06/08   -ダイエット

いよいよ6月に入り、梅雨入りが 始まってきておりますが、私は黙々と ダイエットに奮闘しております。   【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート13日目、停滞期へ突入。食事制限だ …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート13日目、停滞期へ突入。食事制限だけでダイエットは成功出来るのか?

2019/05/29   -ダイエット

ダイエット開始から13日目にして、とうとう 停滞期に突入しました、、、。   現在、体重74.5㎏ 体脂肪23.4%です。 ただダイエットに関して、停滞期は必ずといって いいほど付きまとって …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート6日目の体重・体脂肪は?食事制限だけでダイエットは成功出来るのか?

2019/05/23   -ダイエット

先日、ダイエットをすると宣言してから 早いもので6日間が過ぎました。   先に結果だけお伝えします!! 「体重が−1.2㎏・体脂肪が+0.4%」 体重は調子良く落ちていきましたが体脂肪が 逆 …

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート2日目の体重・体脂肪は?食事制限だけでダイエットは成功出来るのか?

2019/05/19   -ダイエット

先日、ダイエットをスタートするとブログで 発表してから2日が経ちました。   決意表明した日のブログはこちら↓ www.yasuhusa-cool.com   早速ですが、この2日 …