「 ダイエット 」 一覧

いよいよ梅雨も明けて蝉の声が 街中に響き渡って来ましたね！   さて５月から始めた企画 【夏までに体重マイナス１０㎏！！】 ですが残念ながら期間達成は出来ませんでした。   今でマ …

【夏までに体重マイナス１０㎏！！】をスタートして約２ヶ月。   停滞期は幾度となくやって来ましたが コンスタントに体重・体脂肪共に落ちて来ました。 ただ先週くらいから、停滞期が始まったのです …

ダイエットスタートして４９日目の状態は！？ 一目瞭然で体重、体脂肪共に減少しています。 今現在で体重マイナス５.７㎏、体脂肪が マイナス３％トータルで減っています。   このまま行くと夏まで …

今インスタなどで話題になっている H&F BELX（エイチアンドエフベルクス） というルイボスティー・ノンカフェインティー の専門店をご存知でしょうか！？   知らなかった。という方 …

夏ダイエット企画を始めて、早１か月ちょっと。   またしても停滞期がやって来た。無駄な物が 身体からなくなっていくと、頻繁に来る タチの悪い停滞期さん。   停滞期に、慣れてしまえ …

ダイエットを始めて１ヶ月間の振り返り。 toraemonさんによる写真ACからの写真   いよいよダイエットスタートしてから早１ヶ月が 経ちました。夏本番まで２ヶ月くらいですが 経過としては …

いよいよ６月に入り、梅雨入りが 始まってきておりますが、私は黙々と ダイエットに奮闘しております。   【夏までに体重マイナス１０㎏！！】ダイエットスタート１３日目、停滞期へ突入。食事制限だ …

ダイエット開始から13日目にして、とうとう 停滞期に突入しました、、、。   現在、体重７４.５㎏　体脂肪２３.４％です。 ただダイエットに関して、停滞期は必ずといって いいほど付きまとって …

先日、ダイエットをすると宣言してから 早いもので６日間が過ぎました。   先に結果だけお伝えします！！ 「体重が−１.２㎏・体脂肪が＋０.４%」 体重は調子良く落ちていきましたが体脂肪が 逆 …

先日、ダイエットをスタートするとブログで 発表してから２日が経ちました。   決意表明した日のブログはこちら↓ www.yasuhusa-cool.com   早速ですが、この２日 …