『マック食べたい!』ダイエット中に思っちゃう。
『ポテト全サイズ150円!』Lを頼んでしまう。
こんな事ありませんか??(T ^ T)
みなさん😀 こんばんは!!
ヤスフサ(@yasuhusa4)です(^^;;
そしてダイエットが終わると
結構な頻度で行ってしまう人・・・
『リバウンド』という悪循環。
気持ちが分かる( ; ; )
美味しいんですよね!!笑
そこで食べるのを控えたくなってしまう状態に
すればマック太りを防げるのではと思い
カロリーをチェックしてみました!!
【マック
定番メニューカロリー】
①ハンバーガー 260Kcal
②チーズバーガー 310Kcal
③テリヤキマックバーガー 496Kcal
④フィレオフィッシュ 341Kcal
⑤チキンフィレオ 466Kcal
⑥ダブルチーズバーガー 463Kcal
⑦ビックマック 530Kcal
⑧ベーコンレタスバーガー 376Kcal
⑨チキンクリスプ 358Kcal
見た感じ単品で頼むならギリセーフといった所!
ただハンバーガーに関しては具があまり入ってない
分カロリーが低めになっていますね(^o^)
さて、ここからが本題です笑
個人的にマックはセットで注文することが
多いのでセットでのカロリーも
チェックしてみました!!
【マック
定番セットメニューカロリー】
①ハンバーガーセット 760Kcal
②チーズバーガーセット 860Kcal
③テリヤキマックバーガーセット1046Kcal
④フィレオフィッシュセット 891Kcal
⑤チキンフィレオセット 1016Kcal
⑥ダブルチーズバーガーセット 1013Kcal
⑦ビックマックセット 1080Kcal
⑧ベーコンレタスバーガーセット 926Kcal
⑨チキンクリスプセット 908Kcal
(ドリンクはコーラでポテトも
サイズは共にMで計算しております。)
ここで一気に
カロリーが上がりましたね・・(ー ー;)
ポテトが意外と手ごわい・・・
Mサイズで410Kcal!!!
かなり1000Kcalクラスが
存在しております・・・
頻繁に食べるには
かなりの恐怖がただよっています(ーー;)
ダイエットどんなに頑張っても
マックの誘惑に負けてしまうと
すべてが水の泡になってしまいます!!!
自分へのご褒美として、たまに食べるくらいに
制限すると太りもせずマックの美味しさを存分に
感じられると思うのでオススメですねっ(^o^)
僕は先日、半年ぶりにダブルチーズバーガーセット
をいただきましたが美味しゅうございました!!!
それでは食生活に十分に気をつけて
ダイエットライフを過ごしていきましょう!!
下記
マクドナルド様のリンクになります。
定番商品以外のカロリーも確認できるので
ご覧ください!
以上
ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。