Diet

【夏までに体重マイナス10㎏!!】ダイエットスタート49日目。いよいよ梅雨に入り、ダイエットの進み具合もぐづついている模様。夏本番までにダイエットは間に合うか!?

投稿日:2019年7月9日 更新日:

ダイエットスタートして49日目の状態は!?

一目瞭然で体重、体脂肪共に減少しています。今現在で体重マイナス5.7㎏、体脂肪がマイナス3%トータルで減っています。

 

このまま行くと夏までにマイナス10㎏は厳しいのかなと感じていますが、恐らく夏が終わるまでには目標達成出来るのでは?と予想しております。

 

現在までの体重以外の変化について。

ラッキーエースさんによる写真ACからの写真

 

point 大きな変化としては、全盛期の体型の服が少しづつ着れるようになって来た事です。

 

たかが5㎏や6㎏減ったくらいで?と思うかもしれませんが、かなり顕著に体型が変わって来たなと個人的にも感じますし周りからも「大分痩せたね。」と言われる事が多くなりました。

 

目標達成は大切だが、未達成でも経験値が残る!

bBearさんによる写真ACからの写真

 

目標を立てる事・達成する事はとても大切です。ただ達成出来なくても達成するために行ったプロセスは必ず己の経験値になります。

 

私自身も今回、「夏までに体重マイナス10㎏」を目標に掲げてやって来ていますが、梅雨明けまであと僅かという事もあり未達成に終わりそう

な予感がしております。

 

ただ未達成は未達成でも、目標達成に向けて行動し努力した事は必ず自身の経験値として蓄積されて行きます。

 

たとえあなたの掲げた目標が今回未達成に終わったとしても、次に活かす事の出来る大きな経験が残りますので自分を卑下するのではなく、手に入れた経験をさらに生かしてモチベーション高く行動しましょう!

 

以上

ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

-Diet

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!