Diet

ダイエットをする上で食事を我慢できない方は、考え方を変えてみたら良い!!

投稿日:2018年11月6日 更新日:

『急に食事を変えて行くなんて無理!!』

『食事制限に我慢出来ない・・・』

『お菓子を我慢出来ない泣』

 

みなさん😀 こんばんは!!

ヤスフサ(@yasuhusa4)です(^^;;

 

こんな悩みはありませんか??

 

僕自身も始めは、悩み苦しい時間を
経験してきました。

 

今、何故自分は我慢し継続する事が
出来たんだろうと考えてみました(^-^)

 

まず一番大きな理由は
ダイエットしなければ死ぬ。

 

極限まで太ってしまった事があります。

 

 

好きなものを好きなだけ食べて
満足は出来るものの
それは一瞬の幸せに過ぎない。

 

一瞬の幸せのために
一生を無駄にしたくなかった事が

 

自分を動かした理由です。

 

2つ目は
1週間で体重が5キロぐらい減ったのが
とても嬉しく、手を抜く事で戻ってしまうのが
すごく嫌だったこと。

 

せっかく頑張ってダイエット出来た嬉しさが
一瞬にしてなくなってしまう事ほど
バカバカしく悲しいことはありません。

 

もしこのブログを見たあなたが
ダイエットをする上で我慢出来ないなら
少し先のことを考えてみてください!

 

『一瞬の幸せが一生の後悔になる前に・・・』

 

以上

ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

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執筆者:

yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!