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ダイエットしたらハゲる??経験者が語る真実は?

投稿日:2018年10月8日 更新日:

ダイエットしたらハゲる!?

 

 

今ひそかに
賑わせている『ワード』ですね(⌒-⌒; )

 

真実はいかに??

 

みなさん😀 こんばんは!!
ヤスフサ(@yasuhusa4)です(^^;;

 

個人的には、薄くなりました笑

 

僕はダイエット関係なくストレスな気がしますが。

 

ダイエットと薄毛の関係性。

 

 

・過度の食事制限による栄養バランスの崩れ。

 

・苦しいダイエットによる精神的ストレス。

 

・太っている事で体脂肪率が過剰になり

 

体内から出る皮脂の量が増え、毛穴が詰まり
頭皮に影響が出る。

 

ダイエットと少しは関係がありそうに思いますが
食事の偏りや精神的なストレスが大きくダメージ
となっているような印象ですね。

 

ダイエットは正しい方法のもと
焦らず継続して長い目で続けていくことが
大切だと気づきました。

 

正しい食事に関して。
www.yasuhusa-cool.com

 

私も、これからフッサフサを目指し
日々頭皮ケアにも力を入れていきながら
健康的な食事を意識して行きたいと思います。

 

ストレスは溜めないように!

 

以上

ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

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執筆者:

yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!