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【危険!!】あなたの汗は大丈夫??太っていると汗や体臭が臭くなる。今から気をつけてスメハラから脱出しよう。

投稿日:2018年11月28日 更新日:

人には聞けない自分の体臭・・・

 

今世間でも『スメハラ』(スメルハラスメント)

が話題になっていますが、あなたの周りでは

いかがでしょうか??

 

 

僕自身、30歳を超え加齢臭という奴を

気にし始めている今日この頃です( ;  ; )

 

みなさん😀 こんにちは!!

ヤスフサ(@yasuhusa4)です( ^ω^ )

 

太っている人やメタボの人は

体臭が臭くなるというイメージ。

 

実は科学的に見ても本当のようですね・・・泣

 

かいた直後の汗に関しては無臭なのですが

放置することによって雑菌が繁殖

ニオイが出てくるようです。

 

体臭の原因に関しては4種類あります。

 

加齢臭

 

その名の通り、年を重ねるごとに増してくる

のですが『ノネナール』という脂肪酸が

酸化してできる成分が、原因の1つになります。

 

若くても、脂肪が多くなることで

『ノネナール』の成分が多くなり

ニオイの原因となり加齢臭が出てしまいます。

 

疲労臭

 

疲労が溜まったり肝臓が弱まってきたりすると

体内で処理できなかったアンモニアが

汗に混じって出てくるんです。

 

太っている方は運動不足の傾向があり

少し運動しただけでも疲労がたまり

疲労臭が強くなってしまう傾向にあります。

 

 

ミドル脂臭

 

年代的には30代〜40代に多く

疲れている時や血行が悪い時などに乳酸が多くなる

のですが、これが汗に混じって出てきたときに

皮膚にいる細菌が分解してできる『ジアセチル』

 

この『ジアセチル』が

ミドル脂臭の原因となり、太っていると

強く出てしまうことも多い。

 

ケトン体の臭い

 

糖尿病の方に多く

『インスリン』の働きが悪くなることで

血液中に『遊離脂肪酸』というものが増えてしまい

『ケトン体』というニオイ物質が出てきます。

 

kotobank.jp

 

上記のことからも

太っていると百害あって一利無し!

 

 

ただ、ここで慌ててしまい

無理なダイエットを始めてしまうと

ニオイの原因物質を発生させてしまう要因に

なりかねないのです。

 

しっかりと健康的な食生活をし

暴飲暴食はやめて、ストレスを溜めないように

ダイエットして行くことが大切だと思います( ^ω^ )

 

 下記に食生活の基本となる記事を

貼っていますので、参考にしてみてくださいっ!!

www.yasuhusa-cool.com

 

ニオイの元を断ち切り

どれだけ年齢を重ねても、印象の良い

大人でいたいものですねっ(๑╹ω╹๑ )

 

以上

 ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

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yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!