・ダイエット中で悩んでいる方
・ダイエット始めたいけど、、、
一歩踏み出せないでいる方
・目標体重までがまだ遠い方
そんな方は
是非是非見て頂きたいですっ！！
みなさん😀 こんばんは！！
ヤスフサ（@yasuhusa4）です(^^;;
いよいよ
本日で最後の経過報告ですね。
ダイエットスタートして
はや６ヶ月目に入りました。
いやぁ〜長かったようで
短かったな。
正直な感想は
『めっちゃ楽しかった！！』
もちろん行き詰まる事もありましたが
すべてが無くてはならないものでした。
５か月終わった時点で
体重は７５㎏、目標まであと５㎏
この５㎏が
『全然落ちない、、、。笑』
でも焦らず、やる事は一緒！！
今まで通り
ひたすら健康的な食事を摂取するだけ！
↓【意識したのは、これだけ！！】
www.yasuhusa-cool.com
『頑張ってて体重が落ちなくても
体は着実に変化していってるから。』
絶対大丈夫！！
僕でもできたから。
残念ながら
ちょうど６か月で目標達成は
出来なかったんですが
６か月と約２週間で
無事に７０㎏まで
ダイエットする事が出来ました。
〜ダイエット終了後の感想〜
めちゃくちゃ食べたくなるかと思いきや
胃が、小さくなっていて
全然食べられない、、、笑
回転寿司での
太っていた時の最高記録５０皿！！
今じゃ全然食べられない(⌒-⌒; )
痩せてからは
１０皿とか頑張っても１５皿が限界、、、。
これで十分満足できるようになるなんて
昔の自分じゃ考えられなかった。
着たい服も着れて
健康にもなれて
食事への意識も高まり
一石何鳥やねんって感じです！！（≧∇≦）
唯一
ショックだった事が
１つだけあります、、、。
彼女が出来なくなったことです泣
みなさんダイエットに成功しても
恋がうまくいかなくなることも
あるので要注意ですww
以上
ヤスフサ（@yasuhusa4）でした。
