みなさん
こんにちは！！ ヤスフサ（@yasuhusa4）です☆
先ほど
ブログヘッダー画像変更致しました！！
ダイエットスタート時
１２０㎏
↓
ダイエットフィニッシュ時
７０㎏
６か月間の軌跡を
正面と側面から撮影したものを
掲載しております(⌒-⌒; )
スタート時点は
かなりスゴイ状態だった事が
分かって頂けるかと思います。
フィニッシュ時点でも
たるみが残っている所があるので
細かく仕上げるには、
まだまだ頑張らないと！
という感じです！(^^;;
ここから大切になってくるのが
食事プラスα筋トレですね！！
また次回以降
トレーニングに関するお話もしていきますね（≧∇≦）
