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ダイエットサポートサプリ Karare(カラレ)を運動せずに飲んでみた。0日〜1週間で痩せる!?

投稿日:2019年4月19日 更新日:

スポーツジムなどトレーニングをする方は

運動効率を上げるためにサプリメントを

常用していると思います。

 

個人的に運動は好きでは無いのですが

体を変えたいとは思っているので最近気になった

Karare(カラレ)ダイエットサポートサプリ

を1ヶ月分購入し実験したいと思います。

 

 

【0日〜1週間での変化】

 

1週間ではあまり大きな変化は無かったです。

 

結果として、体脂肪は変わらず体重が1㎏ほど

減った感じですが、サプリによるものかは

分からないのでしっかりと1ヶ月間検証

して見たいと思います。

 

体調面では朝一番は体がダルいのがいつもですが

最近楽に起きれるなぁという感覚はありました。

 

ただサプリのおかげかどうかは分からないので

こちらも今後検証して行きたいと思います。

 

【メインの成分を調べてみた!】

 

 

・カルシウムHMB

・Lーカルニチン

・BCAA

 

大きく分けて主成分は上記の3つですね。

 

 

カルシウムHMB

 

調べていると難しい言葉がたくさん出て来ましたが

要は筋肉量を増やし、その筋肉を強くする役割が

備わっているという事ですね。

 

Lーカルニチン

 

私自身、HMBは良く知りませんでしたが

Lーカルニチンは知っていたので

有名なんでしょうか( ^ω^ )

 

脂肪を燃焼させるために必要な物質ですね。

脂肪を燃焼させる・・・いい言葉です!笑

 

BCAA

 

筋肉に必要なエネルギー源で激しい運動や仕事など

終わった後は疲労感がどっとくると思いますが

BCAAがしっかりと摂取出来ていると筋肉痛や

疲れも残りにくくする効果があるそうです。

 

BCAAが筋肉ダメージを軽減してくれる

というイメージですね!!

 

これだけの成分が入ってると聞くとますます

気になるのは私だけでしょうか??

 

まだまだ使用して期間は短いですが

1ヶ月後に検証結果を書きたいと思います。

 

1ヶ月後の記事はこちら

www.yasuhusa-cool.com

 

以上

ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

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yasuhusa

 

18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!