Yasuhusa's various

最近足先が痺れる!?その原因は靴のせいかも?足根管症候群とは!?足は第2の心臓、あなたの体を毎日支えてくれている大切な相棒です。

投稿日:2019年1月12日 更新日:

私ごとで恐縮なのですが

最近、足先がジーンと痺れる事があり

何なのかなぁと感じていました。

 

 

そこで原因を調べていると

色々ある中の1つに靴が原因になる

という情報を発見しました!!

 

みなさま、こんにちは!!

ヤスフサ(@yasuhusa4)です(^ ^)

 

男性・女性関わらず最近では

おしゃれな方が多いと思いますが

無理して小さめなデザインの靴や

ヒールの靴など長時間履いてませんか??

 

私自身も少し幅の小さめな靴を

履いたりする事が多く、今までは

特に痺れたりとかはなかったので

何も気づきませんでした。

 

 

小さな靴を履いていると

足の内くるぶしの下にある足根管

という神経のトンネルが狭くなり

足裏の神経が圧迫されていきます。

 

上記のことが原因で、足先が痺れて

ジーンとしたりするのです。

 

そして足先は痺れるがかかとは

痺れたりしないという方が多いです。

 

現に私も足先だけしか痺れはないです。

 

私のように今までは大丈夫だったという方も

急に痺れが出てきたりすることがあるので

靴選びに関しては慎重に行った方が

体のためにも良いと思います( ^ω^ )

 

 

妥協せず自分の足に合った靴を

選ぶようにして行きましょう!!

 

私自身も気をつけます・・・笑

 

以上

 ヤスフサ(@yasuhusa4)でした。

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18歳で体重120㎏→生死を彷徨い決意し50㎏のダイエット→横浜アリーナ等でモデルを経験→寿司屋の店長→エリアマネージャー→ブロガー転身→ はてなブログ導入→自分好みのサイトを作れずWordPress導入→HTML・CSSを勉強中→現在に至る。 /継続こそ力なり/夢見る事が出来れば、それは実現出来る!!