あなたはダイエットで挫折した事
ありますか？？（ ; ; ）
ダイエットに踏み切れないまま
現状維持で終わっていませんか？？
出来ない自分を責めてませんか？？
原因は1人で頑張ろうとする事。
みんな意志は弱いものです( ^ω^ )
みなさん😀 こんにちは！！
ヤスフサ（@yasuhusa4）です( ^ω^ )
私自身、５０キロのダイエットに成功
出来たのは周りの支えがあったからです。
【周りを味方につけよう！！】
人は１人では頑張れません！！
家族・友人・恋人など、少なからず
あなたの身近にいる誰かを味方に！(*^▽^*)
私の場合は母でした。
食事に関してのサポートもあり
体重が落ちてきた時も喜びを分かち合い
停滞期など辛い時期が続いた時も
励まし導いてくれる存在でした！
是非あなたも心強い味方を見つけ
共に頑張って行きましょう！！
【周りを味方にすることで
自分を甘やかしたり
サボれない。】
味方がいるのは時に自分の甘えを
払拭してくれます！！( ^ω^ )
周りが頑張って支えてくれてるのに
自分自身がサボって甘えるなんて
出来ないですよね！？
いい意味で
サポートしてくれる人に監視されている
と思えば気が引き締まり、緩んだ気持ちを
正せますねっ！！
さあ！！
今から周囲にダイエット始めることを
伝えて行きましょう！！
サポーターになってくれる人と共に
あなたの目標を最短距離で
手に入れましょう！！(*^▽^*)
以上
ヤスフサ（@yasuhusa4）でした。
