『ダイエットがツライ・・・』
『停滞期で心おれそう・・・』
『リバウンドして
やる気喪失しちゃったな・・・』
などなど精神的な悩みあると思います。
かつて僕もそうでした。
みなさん😀 こんばんは！！
ヤスフサ（@yasuhusa4）です(^^;;
心のよりどころがあってもいいんじゃないか？
そう思い今、ブログを書いています。
・自分は意志が弱いからといって
落ち込む必要はない(^.^)
自分が逃げられない状況に追い込めばいい！
・無理だと思うから出来ない。
出来ると思えば絶対出来る！！
・ダイエットに失敗してもいい。
リバウンド何回してもいい。
また０から始めれば良いだけ（≧∇≦）
無理だと思う理由なんかどこにもない。
・昨日食べ過ぎたなら
今日からダイエット始めれば良い。
ただそれだけのこと。
・ダイエットに１回で成功している人なんか
ほんの少し。ほとんどの人が
２回、３回と繰り返し挑戦し成功をつかんでる。
・誰の体の中にもダイエット出来る可能性は
十分にある。その力を使うか使わないかは
自分次第っ！！
・最初から頑張りすぎなんじゃないかな？
少しずつで良いから徐々に始めて結果が出て
楽しくなる方が良いと思うけどなぁ( ^ω^ )
・何回でも失敗すれば良い。
でも、ただの失敗で終わらせないように
何がダメだったかを考えれば良いだけ(^o^)
・すぐ登れる山なんて登頂した時の感動は
たかが知れてる、ダイエットも同じ。
たくさんの苦労があるから達成した時の
てっぺんからの景色が最高のものになる！！
以上
ヤスフサ（@yasuhusa4）でした。
