みなさま１２月に入りましたが
体調はいかがですか？？
ニュースなどでも取り上げられていますが
今年の冬は暖かいですね(/ _ ; )
なんか冬っぽくない感じ・・・
そして昼間は暑いくらい笑
みなさん😀 こんにちは！！
ヤスフサ（@yasuhusa4）です( ^ω^ )
今日はクリスマスも近いということで
チキンについて書いていこうと思います。
あなたがクリスマスに食べるチキンは
フライドチキン？それともローストチキン？
どちらもスゴく美味しいですが
カロリーを気にせずにはいられない・・・。
そこで！！！
調べました(*^▽^*)
フライドチキンVSローストチキン
①カロリー
フライドチキン ２７２Kcal
ローストチキン １８４Kcal
（１００g当たり）
ダイエットでは間違いなくローストチキンに
軍配が上がりますねぇ(*^▽^*)
やっぱり揚げ物はカロリーが高いっ！！
②バリエーション
不動の一位は
KFCネットオーダー｜ケンタッキーフライドチキン
なのかなぁ！？
ですが近くに店舗がない方も多いのでは？
僕自身も近所には残念ながらありません泣
ただ、コンビニのチキンが意外とバカにできない
と密かに感じております笑
本格的でコスパも良いっ！！
フライドチキンとローストチキン両方あるのは？
ファミクリ！2018 チキン｜キャンペーン｜ファミリーマート
意外と２種類置いてあるのは少ない。
コンビニに立ち寄ることがあれば
是非チェックしてみてくださいっ！！
③値段
これに関しては
ローストチキンが若干お高い印象ですね。
ただそこまで大差はないので
気にせず好きな方を選択できると思います。
ダイエット中の方は是非！！
ローストチキンで今年のクリスマス
過ごしてみては如何でしょうか？
以上
ヤスフサ（@yasuhusa4）でした。
