『食欲を抑えることが出来ない・・・』
『帰りが遅く、食べたいけど食べれない。』
などなど現代社会において
働き方も多種多様になってきて
生活スタイルも人それぞれですよね。
そんな時にダイエットの味方となってくれる
０カロリー商品を調べてみました(*^▽^*)
みなさん😀 こんにちは！！
ヤスフサ（@yasuhusa4）です( ^ω^ )
１０年ほど前に比べると
圧倒的に０カロリー商品が充実してきましたね！
以前は0カロリーのゼリーぐらいしか
僕自身知らなかったのですが、現在では
バリエーションがかなり多くなってきています！！
ネットで少し調べれば
たくさんの0カロリー商品がヒットします( ◠‿◠ )
そんな中からオススメ商品をお伝えしていきたいと思います。
①杏仁豆腐
②チョコ羊羹
③わらび餅
④おしるこ
⑤よもぎ餅
⑥各味の0カロリーゼリー
びっくりしたのが、お餅が入っているものでも
０カロリーになっていたこと！！
下記リンクでご確認下さい！
リンク
個人的には
こんなことがあり得るのか？？
とびっくりしております(≧∀≦)
ここで勘違いして欲しくないことがあります。
あくまで０カロリー商品は
小腹を補ったりするためのサポート食品です。
絶対に０カロリー商品で置き換えダイエットなど
無茶なことはしないでください。
体にとって必要な栄養素は
健康的な食事から生まれますので
このことは絶対に忘れないでいただきたいです。
栄養に関してはこちら↓
以上
ヤスフサ（@yasuhusa4）でした。
