Diet

３０歳を超え、「メタボ」という

言葉に敏感に反応してしまうように

なってしまった私・・・。

そんな頃、母が買ってきたものが

「メタボメ茶」というものでした。

名前からしてメタボと関係が

絶対にあるものだと感じましたが

あえて何も触れずスルー。

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皆さん、カフェテインというダイエット補助食品

をご存知でしょうか？コーヒーとプロテインが

一緒になったものなんですが、現在話題沸騰中！

今話題のカフェテインがTVで紹介されていますので

気になる方は一度ご覧下さいっ！

カフェテインがTVで紹介されました。

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現代では様々なダイエットがあります。

もちろん少なからず結果は出るとは

思います。が流行っている事に便乗しても

結局は長続きしないし、モチベーションも

続きにくいのではないでしょうか？？ 続きを読む

ダイエット経験者の中で

少なからず感じた事があるのでは！？

私自身もその1人で

ダイエットを始めて最初の１ヶ月で

１２㎏の減量をしたのですが

これだけ体重が落ちると洋服が

かなりブカブカになります・・・笑

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ダイエットして一番嬉しかった事って

あなたは何がありましたか？？

私は、着たい洋服が全て着れるように

なった事が何よりも幸せだったなと

振り返ってみて思います。

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あなたはダイエットを決意した時

何から始めますか！？

私は食事を抑えることから

始めました。

その結果、リバウンドをし

ダイエットを始める前より大きく

体重が増えてしまいました。

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「コーヒーでダイエット」

少なからず経験された方いらっしゃるのでは

ないでしょうか？？

カフェインには脂肪燃焼効果があり

ダイエットを促進させてくれます。

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ダイエットするまでは食に関しては

無頓着で健康のことは考えた事が無く

日々過ごしていました。

ダイエットし始めて最初の1ヶ月で

この考え方は180度変わりました！！

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「あなたは痩せやすい体質ですか？」

「それとも痩せにくい体質ですか？」

そもそも何故このように

人によって太りやすかったり

痩せやすかったり、又は太らなかったり

する人がいるのでしょうか？

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