Diet

【ポテトチップス一袋食べられますか？】

今日、久しぶりにポテトチップスを食べました笑

みなさん😀　こんばんは！！

ヤスフサ（@yasuhusa4）です(^^;;

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食事制限だけでダイエットは
十分なほど結果は出ます！

ただその後はどうしますか？

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みなさん😀　こんばんは！！

ヤスフサ（@yasuhusa4）です(^^;;

ダイエットを決意した時の
母との会話・・・

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【水＝water】

人間にとって無くてはならないもの。

生活していく中で
重要なポジションを担っている。

そして
ダイエットする上でも
大切にされている『水』

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『もう二日も出てないなぁ。』
『出勤途中でトイレ行きたくなったら
　嫌やなぁ。』
『お腹結構張ってるわぁ。』

過去の自分の悩み・・・

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『ダイエットキツそう・・・』
『食事制限は続けられそうにないな・・・』
『もうこのままでいいわ・・・』

とかとか！！
あると思います。

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・ダイエット中で悩んでいる方

・ダイエット始めたいけど、、、
　一歩踏み出せないでいる方

・目標体重までがまだ遠い方

そんな方は
是非是非見て頂きたいですっ！！

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ダイエット開始５か月経過

Before１２０㎏〜after８０㎏

この１か月で
どこまでいけるか？？

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小さい頃から
デブ・キモいなどなど
太っていることが原因で
ダイエットを始めるまで
永遠といじめられる日々、、、

そんな苦い思い出を経験し
早３１歳w

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ここ１０年くらいで
男性のダイエットの需要も
とても大きくなりましたね。

嬉しい限りです！！

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